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飞利浦二十四节气之小寒

小寒是第二十三节气。寒气积久,尚未至极,故名小寒。进入三九,寒主收引凝滞,人体易伤阳气,温补益中很重要。养生宜顺应收藏之势,多吃补气血的食物,注意养肾防寒。

 

视频系列:贝太推荐 主要食材:羊肉类 上传时间:2015年01月05日

 

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