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飞利浦二十四节气之冬至

冬至也叫长至节,是二十四节气中最早最传统的节气。寒气凝滞,裹雪而来,人体应适当进补以抵御寒邪伤身。饮食宜多吃益气补虚,温中暖胃的食物,养生应平衡阴阳。

 

视频系列:贝太推荐 主要食材:羊肉类 上传时间:2014年12月22日

 

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