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黑椒香肠扁豆沙拉

小扁豆可以提供蛋白质和能够降低胆固醇的可溶纤维,其含铁量是其他豆类的两倍。 用研磨瓶磨出新鲜的胡椒碎,再用橄榄油拌匀沙拉,可以锁住胡椒碎的自然辛香,保持胡椒味的持久。

 

视频系列:贝太推荐 主要食材:蔬菜类 上传时间:2011年10月17日

 

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