【辣子炒鲜鱿】

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2012年1月30日 作者: 丹佛儿
  • 菜系: 川菜
  • 工艺: 煎炒
  • 口味: 麻辣
  • 难度: 初级
  • 烹调时间: 10-20分钟
  • 人数: 1人份
  • 价格: 12.0元
  • 鲜鱿鱼

  • 绿辣椒

特色

海产类一直都是我家最爱吃的菜,海鲜怎么做多好吃,真是爱死它了~~
http://www.beitaichufang.com/recipe/8285/

    做法

  • 1. 鲜鱿鱼买回来后放入碗中用水清洗几遍
  • 2. 将鱿鱼头部和身子两部分拉开,鱿鱼身子用刀切开,取出里面像一块碎料一样的透明软骨.切开的鱿鱼身子,清理掉里面的东西,头部去掉黑色的部分还有眼睛
  • 3. 将整理好的鱿鱼身子翻过来,带颜色的一面向上,把那一层带颜色的软皮用刀或手指刮掉,然后纵向切花刀,再横向切花刀,注意不要切断
  • 4. 锅中放入清水,2片姜片,2勺料酒,少许盐煮开
  • 5.倒入收拾好切好花刀鱿鱼,鱿鱼刚刚打卷变白即可捞出,时间应该在6秒左右
  • 6. 捞出的鱿鱼控干水分放入盘中配用
  • 7. 绿辣椒取出中间的辣椒籽切块备用,姜切丝,蒜切沫备用
  • 8. 锅中放入油,放去切好的姜蒜炒出香味后,倒入切好的辣椒翻炒
  • 9. 倒入控干的鱿鱼翻炒,加入1勺料酒,半勺生抽,少糖,3勺李锦记辣椒酱翻炒,少盐
  • 10. 翻炒至辣椒酱均匀后即可出锅,整个炒制时间不易过程,大概在不到1分钟左右即可

小贴士

  • ~~ 这道菜在焯鱿鱼的过程中在水里先放入姜和料酒起到去腥的左右
  • ~~ 在炒制的时候时间不要过长,避免鱿鱼吃起来不嫩,糖要少放,只是提鲜而已不做主料
    【辣子炒鲜鱿】 相关评论
  • 2010/03/19 1楼 发言

    那个是西葫芦炒蛋,昨天去菜市场买到超嫩的西葫芦~~ 好吃~~

  • 2010/03/19 2楼 发言

    喜歡後面那道,應該是黃瓜炒蛋吧。

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