- 菜系: 其它西餐
- 工艺: 煎炒
- 口味: 家常
- 难度: 中级
- 准备时间: 60分钟
- 烹调时间: 10-20分钟
- 热量: 372千卡
- 人数: 6人份
- 价格: 20.0元
- 工具: 平底锅
特色
香煎牛肉饼裹着浓浓的香气让人食指大动。
营养补充站:
18g 脂肪,24g 蛋白质,30g 碳水化合
物,1589 千焦热量(372 千卡)。
地方(如:炉灶旁),静置30 分钟。
- 面饼做法:
- 1. 将所有用料放入盆中混合均匀,和成表面光滑的面团。
- 2. 把面团包裹好,放在温度相对较高的
- 3. 将发酵好的面团擀成两张直径为24cm 的圆形面饼,待用。
- 肉饼做法:
- 1. 中火加热锅中的橄榄油,将牛肉馅、洋葱碎、蒜碎和朝天椒碎放入锅中一同翻炒5 分钟,再用红辣椒粉、盐和白胡椒粉调味,盛出备用。
- 2. 中火加热一只平底不粘锅,放入黄油加热融化,先将一张擀好的圆形面饼放入锅中用小火慢慢煎制15 分钟,然后翻面,将炒好的一半量的牛肉馅均匀地铺在圆形面饼上,上面撒上一半量的帕尔玛奶酪粉(40g),盖上盖,
- 继续用小火煎制15 分钟即可盛出。将另一张面饼用同样的方法煎好,放上余下的牛肉馅料和帕尔玛奶酪粉,煎
- 至成熟。
- 3. 肉饼煎好后,再在上面撒上切好的紫苏叶即可。
做法
小贴士
- 帕尔玛奶酪(Parmesan Cheese):
- 产自意大利,经多年陈熟干燥而成。颜色淡黄,奶香味浓郁。常擦成碎屑作食品调味。一般超市中有盒装或铁罐装的粉末状帕尔玛奶酪出售。
- 主料为面饼用料,辅料和调料为馅料用料
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笨笨猪MM
2010/05/05 1楼 发言意大利喜欢芝士的程度,相当于我们吃米饭
PL的,好久没有做过披萨了,冰箱里面塞得鼓鼓的,每次去麦德龙,看着3KG装的马苏里拉不敢败回来
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2010/05/05 2楼 发言
不错哦,看着好有食欲。
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2010/05/04 3楼 发言
楼上的说的很不错哦,谢谢分享
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2010/05/04 4楼 发言
很美好的样子 betty004 ,只是煎制的时间挺长,是脆饼吧。如果用烤箱大约需要16----20分钟的。很有种中式批萨的味道,材料都是剁成糜的。视觉也是很漂亮(照我的分量肉是多了许多),满眼的红色。 :cheers :cheers
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2010/03/10 5楼 发言
这个 饼好诱人哦 !可以尝试一下 ,今天学习了好多
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2010/03/10 6楼 发言
这不就是披萨饼?学习了!
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2010/03/09 7楼 发言
他们不就喜欢chesse么。。牛肉加chesse热量很高
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2010/03/09 8楼 发言
Parmesan Cheese,很多意大利菜都要加的cheese.






