- 工艺: 烘焙
- 难度: 中级
- 烹调时间: 45-60分钟
- 人数: 1人份
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牛奶
100g -
蛋
3颗 -
美国加州核桃
50g -
鲜奶油
50g -
白糖
20g
特色
核桃是健康食品,加州核桃可以称为核桃中的明星产品,其含有大量的人体不能自我分泌的Ω-3脂肪酸以及ALA亚麻酸能减少患心血管疾病的风险、降低高血压。其所含的维生素E能紧致皮肤;复合苯酚等多种抗氧化剂能延缓衰老。
- 1.将鸡蛋打成蛋液,加入鲜奶油与白糖小火煮至汤溶解即可。
- 2.小火炒香美国加州核桃,用擀面杖敲打成颗粒状。
- 3.将核桃粒和加热过的蛋液搅匀,放入模具中,隔水以170℃烤约50分钟即成。
- 4.吃时还可以撒上一些整粒核桃仁,并挤上奶油花做装饰。
做法
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jozsef
2010/01/29 1楼 发言很美味哦~
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2010/01/28 2楼 发言
很想吃啊
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2010/01/28 3楼 发言
学习了!
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2010/01/28 4楼 发言
很有滋味的布丁。






