- 菜系: 东南亚菜
- 工艺: 炖煮
- 口味: 咸鲜
- 难度: 中级
- 烹调时间: 20-35分钟
- 热量: 546千卡
- 人数: 2人份
- 工具: 炒锅
特色
可用芒果或菠萝代替香蕉制作这道菜
- 1.香蕉剥去外皮,对半剖开,再切成8cm长的段。
- 2.中火加热锅中的橄榄油10ml,待烧热后将洋葱碎、蒜碎和咖喱粉放入锅中翻炒3分钟,随后放入大米继续翻炒5分钟。
- 3.将鸡汤倒入锅中,转小火加盖将米饭焖熟(约15分钟)。
- 4.中火加热锅中的橄榄油10ml,待烧热后将鸡肉丁放入锅中翻炒约3分钟。
- 5.最后将炒好的鸡肉丁放入米饭中拌匀,再放入香蕉段,用盐和白胡椒粉调味即可。
做法
小贴士
- 可用芒果或菠萝代替香蕉制作这道菜
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nieyi813
2011/03/06 1楼 发言供应印度进口食品
http://meishi8.taobao.com
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2010/02/26 2楼 发言
想试试
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2010/02/25 3楼 发言
营养很全面哈。
水果入饭,等哪天试做一下给宝贝
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2010/02/25 4楼 发言
咖喱我喜欢。
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2010/01/20 5楼 发言
咖哩
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2010/01/19 6楼 发言
好新奇的做法.
我也看着象薏米. -
2010/01/19 7楼 发言
可以尝试做加了水果的咖喱菜 :)
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2010/01/19 8楼 发言
这大米好像小麦仁哦~






