土豆奶油汤

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2011年12月27日 作者: 贝太厨房
  • 菜系: 意大利菜
  • 工艺: 凉拌
  • 口味: 家常
  • 难度: 中级
  • 烹调时间: 20-35分钟
  • 人数: 1人份
  • 土豆
    150g(去皮煮熟切小丁)

  • 700ml
  • 小洋葱
    1个(切碎)
  • 培根
    50g(切细丝)

  • 1茶匙(5g)
  • 橄榄油
    3汤匙(45ml)
  • 胡椒粉
    1/3茶匙(2g)
  • 淡奶油
    2汤匙(30ml)
  • 鼠尾草
    2片(装饰用)
  • 鼠尾草
    10片(切丝)

特色

营养补充站:
14g脂肪,4g蛋白质,9g碳水化合物,749千焦热量(179千卡)。

    做法

  • 1.中火烧热锅中的橄榄油(2汤匙,30ml),将洋葱碎和土豆小丁放入,用中火翻炒5分钟。
  • 2.将清水倒入锅中,大火烧沸后,转小火加盖煮制25分钟。
  • 3.把煮好的土豆和汤倒入搅拌机中,搅打成土豆浓汤。
  • 4.培根丝放入锅中,小火慢慢炒至焦脆变色,然后沥净油分取出。
  • 5.用培根系出的油将鼠尾草煎脆,然后取出待用。
  • 6.将鼠尾草丝和橄榄油(1汤匙,15ml)放入搅拌机中,搅打成鼠尾草酱。
  • 7.土豆浓汤再次倒入锅中加热,烧沸后调入淡奶油、盐和胡椒粉,混合均匀倒入汤碗中。
  • 8.最后在汤碗中滴入鼠尾草酱,撒入培根丝,再放上一片鼠尾草叶即可。

小贴士

  • 鼠尾草(Sage):是一种半灌木状植物,叶呈灰绿色,味辛辣而芳香,常用于各种酿馅。香肠类、牛仔肉及猪扒菜式中,如烧火鸡配馅。
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