- 口味: 酸甜
- 难度: 初级
- 烹调时间: 90分钟以上
- 人数: 1人份
-
80克莲子、120克绿豆、40克白果、冰糖适量、1300亳升水
特色
每份包含热量 192千卡
蛋白质 7克
脂肪 1克（其中不饱和脂肪0克）
碳水化合物 39克
纤维素 3克
- 1、浸软莲子，去蕊洗净﹔绿豆和白果洗净沥干备用。
- 2、将所有材料放入电饭煲里，注入水。
- 3、按下「甜品」键后选择「绿豆汤」程序。烹调时间设定为2小时，然后按「烹调」开始煮。
- 4、热或冷食皆可。
做法
-
panlei
2010/01/15 1楼 发言作为夏夜的小点心很适合哦
-
2010/01/09 2楼 发言
:-D 家有一好锅，清润甜品天天做！
-
2010/01/06 3楼 发言
清热下火口感好！
-
2010/01/06 4楼 发言
清热下火口感好！
-
2010/01/06 5楼 发言
清热下火口感好！
-
2010/01/06 6楼 发言
清热下火口感好！
-
2010/01/06 7楼 发言
清热下火口感好！
-
2010/01/06 8楼 发言
清热下火口感好！
-
2010/01/06 9楼 发言
清热下火口感好！
-
2010/01/06 10楼 发言
清热下火口感好！
-
2010/01/06 11楼 发言
清热下火口感好！
-
2010/01/06 12楼 发言
清热下火口感好！
-
2010/01/06 13楼 发言
清热下火口感好！
-
2010/01/06 14楼 发言
黄色的是白果吗，好可爱的颜色
喜欢在夏天炖上一大锅绿豆汤，冰镇，外头回来喝上一碗，爽呆 :^_* -
2010/01/05 15楼 发言
这个适合夏天吃 秋天去火也可以
-
2010/01/05 16楼 发言
我也很爱喝绿豆糖水的，如果再稀一点，汤多一点就更好喝了，嘻嘻
-
2010/01/04 17楼 发言
绿豆糖水看来大家都喜欢呀，配上莲子，清热解毒又去署，真不错～
用电饭锅做出来，简单方便不用看火，真强！ -
2010/01/04 18楼 发言
再加点百合更好
-
2010/01/03 19楼 发言
汤是没的说啊，可是这个锅把汤分得这么细“桂圆莲子汤”、“绿豆汤”，要是炖程序里没有的汤怎么办呢？选了程序，要自己设时间，水看来是固定用量的吧，那分成这么细的程序，区别是在火力上吗？可是桂圆汤与绿事汤的火力差多少呢？给我一口锅，让我研究一下吧！ :)
:) 电饭锅的火力应该是恒定的，是烹煮时间的不同吧。自己可以选择相近的程序设定时间就好。
-
2010/01/03 20楼 发言
绿豆糖水，夏天的最爱，中医书上说，绿豆浅煮是消暑，久煮解毒。不管怎么说，绿豆糖水都是我的最爱。我也喜欢加白果，如果冰一下，哇，哇~~~好期待夏天。
-
2010/01/03 21楼 发言
汤是没的说啊，可是这个锅把汤分得这么细“桂圆莲子汤”、“绿豆汤”，要是炖程序里没有的汤怎么办呢？选了程序，要自己设时间，水看来是固定用量的吧，那分成这么细的程序，区别是在火力上吗？可是桂圆汤与绿事汤的火力差多少呢？给我一口锅，让我研究一下吧！ :)
-
2010/01/02 22楼 发言
:Q 这个。。。太诱人了。。。绿豆沙沙的感觉，超爱的。。。
:) 今天还想着明儿要煮点绿豆粥吃呢，看见这个就决定明儿做这个吃吧
:faint 今儿吃的栗子不大新鲜，吃得我胃里好不舒服，绿豆本来就是解毒的好东西，不管冬夏，多吃些总是好的
betty013 这个饭煲真的很厉害啊，甜品还有绿豆汤这一项，太贴心了~喜欢~绿豆是好东西，但也不能“不管冬夏，多吃些总是好的”。因为绿豆属于凉性，寒凉体质的人就不能多吃了。
-
2010/01/02 23楼 发言
:Q 这个。。。太诱人了。。。绿豆沙沙的感觉，超爱的。。。
:) 今天还想着明儿要煮点绿豆粥吃呢，看见这个就决定明儿做这个吃吧
:faint 今儿吃的栗子不大新鲜，吃得我胃里好不舒服，绿豆本来就是解毒的好东西，不管冬夏，多吃些总是好的
betty013 这个饭煲真的很厉害啊，甜品还有绿豆汤这一项，太贴心了~喜欢~ -
2010/01/02 24楼 发言
低卡有饱腹,还解毒,真是太完美了.嗯,我爱一切绿豆制品~
-
2010/01/01 25楼 发言
目前来看，飞利浦的锅儿除了油炸，简直能做好多种饭和菜，实在很万全。
-
2010/01/01 26楼 发言
这些原材料家里都有，正好试试！冬天干燥，吃点这个好。
-
2010/01/01 27楼 发言
现在天气还是喝热的好了,呵呵. :)
-
2010/01/01 28楼 发言
夏天绿豆汤是必备的嘛，有时还加点薏米
-
2009/12/31 29楼 发言
2小时，时间为嘛那么长？
-
2009/12/31 30楼 发言
非常滋润哦
-
2009/12/31 31楼 发言
很适合上火的时候来急救下啊，夏天喝最好的了，放冰箱里冰冻下~~恩。凉爽西的呀，不过绿豆偏凉性的不要太贪吃了啊
-
2009/12/31 32楼 发言
绿豆汤是夏日最受欢迎的甜品了！
飞利浦有了绿豆汤功能，那以后的煲制红豆汤、我家独创的杂豆汤之类的都方便了！
而在寒冷的冬季，绿豆煲排骨，白果炖鸡也很不错！ -
2009/12/31 33楼 发言
看起来不错～～
-
2009/12/31 34楼 发言
看起来好软糯哇～
来上一碗就爽了～
嗷呜～ -
2009/12/31 35楼 发言
新年吃多炸东西，喝碗绿豆糖水刚好！
-
2009/12/31 36楼 发言
俺喜欢吃绿豆不放糖，也很清新，解暑~~
绿豆糖水是我最喜欢的糖水呀，特别是夏天的时候，喝上一碗冰冻的绿豆糖水，全身舒畅~~~~~~ -
2009/12/31 37楼 发言
我们夏天也是爱喝绿豆粥，绿豆汤。甚至是自制的绿豆冰棒。
这个锅儿真是太周到了。
-
2009/12/31 38楼 发言
:-D 提醒大家一下，白果有微毒，一次不可食用过多，每天不要超过7颗。
好吃也要忍住哦 :) -
2009/12/31 39楼 发言
:) 莲子绿豆糖水，不属于夏天的专利！冬天也需要降火润燥！
-
2009/12/31 40楼 发言
过年过节，大鱼大肉的，又应酬熬夜，最适合来碗莲子绿豆糖水清润一下！
-
2009/12/31 41楼 发言
我有个同学，她说夏天要是没有绿豆水的话就没法活了，呵呵。这个锅她得备一个，有绿豆汤的功能呢~
是啊是啊，我夏天也真是好喜欢绿豆糖水，有了它整个人都舒服了 :^_*
-
2009/12/22 42楼 发言
夏天喝这个最棒了！
-
2009/12/22 43楼 发言
我有个同学，她说夏天要是没有绿豆水的话就没法活了，呵呵。这个锅她得备一个，有绿豆汤的功能呢~
-
2009/12/21 44楼 发言
莲子清心，白果暖胃，两者配上绿豆，真是相辅相成了
-
2009/12/21 45楼 发言
绿豆糖水是我最喜欢的糖水呀，特别是夏天的时候，喝上一碗冰冻的绿豆糖水，全身舒畅~~~~~~
-
2009/12/21 46楼 发言
加了白果的绿豆糖水，更滋润哦~ :-D
