- 菜系: 云贵菜
- 工艺: 煎炒
- 口味: 家常
- 难度: 中级
- 准备时间: 10分钟
- 烹调时间: 20-35分钟
- 热量: 221千卡
- 人数: 4人份
- 价格: 15.0元
- 工具: 炒锅
特色
傣族的酸笋、酸木瓜闻名遐迩,那特有的味道让人难忘,制成酸辣美味的酸笋炒牛肉,保证食客胃口大开
- 1、酸笋洗净切成丝细。青菜椒切成菱形小块。干辣椒和泡椒分别切成小圈。蒜剁碎。
- 2、牛瘦肉垂直肌肉纹理切成小片,加入香油、干淀粉、料酒、盐抓拌均匀,腌渍30分钟。
- 3、中火加热炒锅中的油至5成热,放入牛肉片迅速翻炒,待所有牛肉片表面都变色后盛出备用。
- 4、炒锅中留底油,中火加热至5成热,煸炒蒜末、泡辣椒和干辣椒,散发出香味后加入酸笋丝和青菜椒翻炒2分钟,加入牛肉继续翻炒3分钟。最后加生抽和白砂糖翻炒均匀即可。
做法
小贴士
- 酸笋是傣族日常饮食中很重要的食材。傣族同胞通常将采来的鲜笋切成丝,用井水或泉水洗净后直接放入大坛中压紧,加盐后密封腌制,两周后就可以吃到美味的酸笋了。如果买不到酸笋,也可以尝试用新鲜竹笋切块后加纯净水(水量没过笋块)密封腌制1个月,待笋散发出酸味即可取出烹调。
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紫影凝香
2011/06/22 1楼 发言酸笋太多了,我只喜欢放一点调一下味。
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2011/04/23 2楼 发言
哈,笋的季节,大家都出来做运动了 :Q
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2010/11/19 3楼 发言
我是在昆明的,酸笋牛肉在昆明是常见菜,我自已经常弄这道菜。很开胃又好吃。。
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2010/07/14 4楼 发言
喜欢!
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2010/06/07 5楼 发言
喜欢酸笋
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2010/06/01 6楼 发言
特别下饭
但是接下来家里这个酸笋的味道,几天也散不掉
朋友给我带的广西桂林的,据说没有尿骚味儿,都不正宗.
:^_* -
2009/12/08 7楼 发言
酸笋没吃过哎
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2009/12/07 8楼 发言
好开胃的一道菜!






