椰果西米露

分享到:
2011年12月29日 作者: whitgoat
  • 菜系: 粤菜
  • 工艺: 甜品
  • 口味: 酸甜
  • 难度: 初级
  • 烹调时间: 20-35分钟
  • 人数: 1人份

特色

具有美容养颜,缓解压力的功效。

    做法

  • 1.水烧开后把西米丢到锅中煮,要不停的搅伴,煮到西米中间还有一点小白点的时候,关火,在锅中焖一会,至西米成透明状,用凉水冲洗几遍,放凉备用。
  • 2.将各色水果切丁备用。
  • 3.西米凉后,把椰汁和牛奶倒入西米中,再把水果丁放在上面就可以了

小贴士

  • 喜欢甜食的可加入糖调味,怕胖的话可用脱脂牛奶和蛋白糖。
椰果西米露 发表评论