夏季养生要吃姜----【姜汁撞奶】

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2011年12月29日 作者: lindas
  • 菜系: 粤菜
  • 工艺: 甜品
  • 口味: 酸甜
  • 难度: 初级
  • 烹调时间: 10-20分钟
  • 人数: 1人份
  • 牛奶150ml
  • 老姜汁50ml
  • 白砂糖适量

特色

都说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,又说“男子不可一日无姜”,就知道这姜是好东西,不仅是对男人,对女人更是有益。因为女性的体质一般都偏寒,再加上夏天炎热食用的冰凉食物较多,难免会肠胃不适或是生理疼痛,性温热的姜就可以起到驱湿散寒、暖身健胃的功效。

    做法

  • 1、老姜去皮擦碎挤出姜汁;
  • 2、牛奶加糖,加热到80度;
  • 3、立即冲入姜汁中,静置3分钟,趁热食用。

小贴士

  • 姜撞奶的温度很重要,如果家里没有温度计,就看牛奶加热到开始冒小泡,关火稍凉一会就差不多是80度左右了
  • 如何判断姜撞奶是否成功了呢?放一个勺子在上面,如果能够承托得住,那就是大功告成啦!
    夏季养生要吃姜----【姜汁撞奶】 相关评论
  • 2010/03/22 1楼 发言

    上个星期第一次做的,很成功很成功!!谢谢楼主讲解的很详细呢!勺子真的可以挺在上面! betty005 betty005

    能否告知一下用的什么牛奶?我也想做。。。

  • 2010/03/19 2楼 发言

    上个星期第一次做的,很成功很成功!!谢谢楼主讲解的很详细呢!勺子真的可以挺在上面! betty005 betty005

  • 2009/10/11 3楼 发言

    :Q 我的家乡特产哈哈

  • 2009/06/24 4楼 发言

    要趁热饮用呢。是饮料不像是冰品呢。

  • 2009/06/22 5楼 发言

    早就听说姜汁撞奶,可是一直没试过,俺回家试试.

  • 2009/06/22 6楼 发言

    撞的完美!

  • 2009/06/22 7楼 发言

    冬吃萝卜夏吃姜,中医养生之道

  • 2009/06/22 8楼 发言

    这个很不错,不过很辣耶!

  • 2009/06/22 9楼 发言

    沙发。。第一个报道。

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