- 菜系: 粤菜
- 工艺: 焗烤
- 口味: 家常
- 难度: 中级
- 烹调时间: 20-35分钟
- 人数: 1人份
特色
黑椒味道很正,真是色香味具全!
- 1、主要材料:味可美研磨黑胡椒、牛肉、彩椒。
- 2、牛扒肉放在肉板上,用刀背纵横交叉将牛肉筋敲断。
- 3、将已敲好的牛肉切成2mm*3mm的小块状。。
- 4、容器里加入牛肉块,调味:两小匙盐、一汤匙料酒,油少许和味可美研磨黑胡椒粉粒适量,拌均,腌制1小时。
- 5、彩椒切成与牛肉等同厚度的小块状。
- 6、将腌好的牛肉块与彩椒串起来,一块牛肉一块彩椒,如此类推。
- 烘烤:烤箱预热,210度,放在烤网上,上层,烤12分钟左右。记得烤箱底部放烤盘加锡纸。
做法
小贴士
- 1、用刀背纵横交叉将牛肉筋敲断,一方面是保证牛肉的口感,另一方面腌制过程中也更容易入味。
- 2、 烘烤时间不要过份,牛肉切得也不要太厚,烤大约12分钟左右,老了就不好吃了。
- 3、烤好的牛肉串上撒上现磨的黑椒粉粒更好吃,能吃辣的多下一点,不能吃辣的少下一点,因为加了现磨的黑椒,使牛肉串的味道更浓郁。
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快乐的主妇
2009/06/29 1楼 发言:) 很好!
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2009/06/29 2楼 发言
看上去好美味
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2009/06/27 3楼 发言
垂涎欲滴!
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2009/06/17 4楼 发言
看上去和我在店里吃的一样
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2009/06/17 5楼 发言
哇~~彩椒的颜色配上牛肉,真是色香味俱全啊,让人食欲大振! :Q
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2009/06/16 6楼 发言
看起来好好吃哦,呵呵
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2009/06/16 7楼 发言
恩 营养很全面啊. 好象牛肉烤的发黑了点
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2009/06/15 8楼 发言
口感一定不错!!!!!
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2009/06/15 9楼 发言
肉串看起来很香!!!
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2009/06/15 10楼 发言
做得不错。







