芹菜苹果汁—防衰老的做法
- 1 芹菜去根洗净(不喜欢芹菜叶的可以摘除叶子),切成3cm长的小段,备用;
- 2 苹果洗净提前放冰箱冷藏,不喜欢冰感的可以省略);
- 3 苹果削皮切成小块,与芹菜段一起放搅拌机,加入适量水搅拌榨汁,芹菜苹果汁就做好。
- 4 饮用时可以适当加蜂蜜或冰块(喜好原汁原味的可以只放冰块)。
- 5 剩下的果蔬渣可以和糯米粉做煎饼,一举两得,材料一点都不浪费哦!
特色
苹果甘甜和芹菜清香的清爽组合
芹菜含有对癌症及老化的致因——活性氧化物有很好抑制效果的成分。芹菜还有促进血液循环、预防高血压、动脉硬化的功效。富含维生素U,能保护胃黏膜,防止胃溃疡。总而言之,芹菜是好东西,除了做采用,还可以做饮料喝哦!
芹菜含有对癌症及老化的致因——活性氧化物有很好抑制效果的成分。芹菜还有促进血液循环、预防高血压、动脉硬化的功效。富含维生素U,能保护胃黏膜,防止胃溃疡。总而言之,芹菜是好东西,除了做采用,还可以做饮料喝哦!
小贴士
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- 果蔬汁应该现榨现喝,时间放长了不好喝。
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- 不喜欢纯果蔬汁味道的,可以放蜂蜜调味。
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- 芹菜叶可以的味道稍微有点涩,不喜欢词味道的可以在榨汁前摘除。
芹菜苹果汁—防衰老 相关评论
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tinaxxy
2009/12/10 1楼 对芹菜苹果汁—防衰老的做法 发言试一下,应该还成
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2009/06/09 2楼 发言
回家试试看!
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2009/06/07 3楼 发言
味道应该是芹菜味儿浓些吗?晚上回家试试,晚上喝也不错!
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2009/06/06 4楼 发言
是吗?这我倒是第一次听说!那芹菜也只能晚餐吃吗?
有没有这方面的专家可以解释下!呵呵! -
2009/06/04 5楼 发言
芹菜是感光食物哟!不可以白天和的,容易起斑的。








