芹菜苹果汁—防衰老

2013年7月9日 作者: timointer
芹菜苹果汁—防衰老
  • 菜系: 粤菜
  • 工艺: 糖水
  • 口味: 清淡
  • 难度: 初级
  • 烹调时间: 10分钟以内
  • 人数: 1人份
  • 价格: 5.0元

芹菜苹果汁—防衰老的做法

  • 1 芹菜去根洗净(不喜欢芹菜叶的可以摘除叶子),切成3cm长的小段,备用;
  • 2 苹果洗净提前放冰箱冷藏,不喜欢冰感的可以省略);
  • 3 苹果削皮切成小块,与芹菜段一起放搅拌机,加入适量水搅拌榨汁,芹菜苹果汁就做好。
  • 4 饮用时可以适当加蜂蜜或冰块(喜好原汁原味的可以只放冰块)。
  • 5 剩下的果蔬渣可以和糯米粉做煎饼,一举两得,材料一点都不浪费哦!

美食背后的故事

苹果甘甜和芹菜清香的清爽组合
芹菜含有对癌症及老化的致因——活性氧化物有很好抑制效果的成分。芹菜还有促进血液循环、预防高血压、动脉硬化的功效。富含维生素U,能保护胃黏膜,防止胃溃疡。总而言之,芹菜是好东西,除了做采用,还可以做饮料喝哦!

小贴士

    1. 果蔬汁应该现榨现喝,时间放长了不好喝。
    1. 不喜欢纯果蔬汁味道的,可以放蜂蜜调味。
    1. 芹菜叶可以的味道稍微有点涩,不喜欢词味道的可以在榨汁前摘除。
  • 芹菜苹果汁—防衰老 相关评论
  • 2009/12/10 1楼 对芹菜苹果汁—防衰老的做法 发言

    试一下,应该还成

  • 2009/06/09 2楼 发言

    回家试试看!

  • 2009/06/07 3楼 发言

    味道应该是芹菜味儿浓些吗?晚上回家试试,晚上喝也不错!

  • 2009/06/06 4楼 发言

    是吗?这我倒是第一次听说!那芹菜也只能晚餐吃吗?
    有没有这方面的专家可以解释下!呵呵!

  • 2009/06/04 5楼 发言

    芹菜是感光食物哟!不可以白天和的,容易起斑的。

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