咖喱牛肉棕【蝶儿美食】

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2011年12月26日 作者: 蝶儿
  • 菜系: 东南亚菜
  • 工艺: 小吃
  • 口味: 麻辣
  • 难度: 高级
  • 烹调时间: 60-90分钟
  • 人数: 1人份
  • 价格: 8.0元
  • 糯米500克
  • 牛肉200克
  • 鲜芦苇叶子适量
  • 盐2茶勺
  • 白糖2茶勺
  • 味精1茶勺
  • 咖喱粉1汤勺
  • 料酒1茶勺
  • 老抽1大勺
  • 植物油2茶勺

特色

这款粽子选用精瘦牛肉,对减肥的人来说很合适。浓浓的咖喱配着香香的牛肉,还有软糯鲜香的糯米,保你吃了一个还想吃一个。

    做法

  • 1.糯米洗净用清水浸泡10分钟,沥干水分后加入老抽1大勺、盐1茶勺、白糖1茶勺、植物油2茶勺、味精1/2茶勺拌匀,腌制30分钟入味。
  • 2.牛肉洗净,切成1.5厘米见方的肉块,放入剩余的盐、白糖、味精和料酒、咖喱粉搅拌均匀腌制1小时入味。
  • 3.苇叶洗净,放入开水锅内烫软后捞出,把顶端硬的部分剪掉。
  • 4.2张苇叶并排搭在一起,先折成漏斗形,然后放入少许糯米,中间放入2块牛肉,上面再填入一层糯米,把多余的苇叶折叠包裹,形成4角棕,用线扎紧。
  • 5.包好的粽子放入高压锅内,加足量的水,用篦子把粽子压紧,篦子上面再放一个装满水的盘子,盖好锅盖大火烧开,转小火煮1个小时,关火以后焖1小时再取出来。

小贴士

  • 1、粽子在包制的时候一定要包紧,否则煮的时候会漏米。
  • 2、牛肉一定要包裹在糯米内,否则煮的时候味道会流失。
  • 3、煮粽子的时候压篦子和盘子都是为了粽子的形状完整。
  • 4、最后的焖制过程很重要,可以使粽子更糯。
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