南瓜拌饭

分享到:
2012年1月19日 作者: 贝太
  • 菜系: 家常
  • 工艺: 炖煮
  • 口味: 家常
  • 难度: 初级
  • 准备时间: 5分钟
  • 烹调时间: 十分钟以内
  • 功效: 宝宝餐
  • 人数: 1人份
  • 南瓜
    约20g
  • 白菜叶
    1片

特色

适合1岁以上的宝宝食用

    做法

  • 1. 南瓜去皮切碎。白菜洗净后放入滚水中汆烫断生后捞出,切碎。
  • 2. 大米淘洗干净,倒入电饭煲内,待水煮沸后加入南瓜粒,煮至米、南瓜糜烂。
  • 3. 在煮熟的南瓜饭中加入白菜碎、橄榄油、盐,搅拌均匀即可。
南瓜拌饭 发表评论