五花小卷

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2011年12月9日 作者: 贝太厨房
  • 菜系: 京菜
  • 工艺: 凉拌
  • 口味: 咸鲜
  • 难度: 中级
  • 烹调时间: 35-45分钟
  • 人数: 1人份

特色

五花肉卷上脆爽的菜蔬,在享用美味的同时不忘健康,蘸上蒜茸辣油,更有杀菌解毒的功效。即可热食,也可作为开胃凉菜。

    做法

  • 1.深锅中倒入1/2的水,大火烧开,将整块猪五花肉放入滚水中煮20分钟至熟透,捞出晾凉,切成长12cm,宽6cm的长片。
  • 2.小黄瓜和胡萝卜洗净,切成6cm长的细丝,撒上盐(1茶匙)略腌一下;香菜掐成长段备用。
  • 3.大蒜去皮,用压蒜器挤成蒜茸。碗中加入蒜茸、花椒粉和辣椒粉,加上盐(1茶匙)和鸡精,全部拌匀。大火烧热炒锅中的油,待油冒烟后关火,油温稍凉后浇到调料碗中,拌成辣油调味料。
  • 4.将每一片五花肉卷上香菜段、黄瓜丝和胡萝卜丝,卷紧码在盘子里。
  • 5.将五花小卷和辣油调料一同端上餐桌,吃的时候蘸食即可。

小贴士

  • 1.猪五花肉要选用整齐宽大的,能切出足够长度的肉片,不散不碎。
  • 2.在一只大碗上摆一双筷子,把煮好的五花肉块架在筷子上晾凉,方便又干净。
  • 3.黄瓜和胡萝卜事先用盐抓一下,不仅入味,而且口感更脆。
    五花小卷 相关评论
  • 2011/12/09 1楼 发言

    卷好的白肉,吃起来既美味又清爽,蘸料里又加了辣椒粉和花椒粉,比普通的蒜泥白肉好很多,喜欢!美食就是要变着花样吃!

  • 2011/07/08 2楼 发言

    猪肉好贵的,换鸡肉吧!

  • 2010/06/26 3楼 发言

    你这道菜应该不怎么浪费,做蒜泥白肉浪费太大了..不错哦.我也有过着种想法.支持

  • 2008/03/18 4楼 发言

    一般般吧!

  • 2008/03/18 5楼 发言

    你好,这到菜和蒜泥白肉有什么区别呢
    太一般了
    模样要清爽得多呵

  • 2008/03/18 6楼 发言

    :Q
    看好去挺好的样子
    吃的时候会不会觉得比较腻啊~~~

  • 2007/08/05 7楼 发言

    betty004

  • 2007/06/22 8楼 发言

    你好,这到菜和蒜泥白肉有什么区别呢
    太一般了

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