特色
牛肉的香嫩,菠萝的甜蜜,西兰花的爽口,还有那么一点点酸味,绝对是牛肉的新美味!
- 1.先将各种材料备好,切成小块。
- 2.油锅里先放入牛肉,加入料酒去腥,点一点盐放出牛肉里的水分,用小火焖至七分熟。
- 3.加入西兰花,和牛肉翻炒三分钟后,再加入菠萝和金针菇,一起翻炒三分钟,途中加入酱油、胡椒粉提味。
- 4.将少许香油淋在上面。大功告成咯!
做法
小贴士
- 注意不要将牛肉炒得太老,西兰花也不要煮的时间太长,这样就不爽口了。
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葵花点穴手
2007/09/30 1楼 发言菠萝最好切片,西兰花最好也别放进去,我妈做出来的亮晶晶的,你的怎么发白啊?
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2007/09/29 2楼 发言
可惜现在菠萝难买了
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2007/09/29 3楼 发言
在外面吃快餐我都爱叫菠萝牛肉饭~
不过来了武汉之后就再也没吃过了... -
2007/09/29 4楼 发言
很喜欢这种口味。






