- 菜系: 粤菜
- 工艺: 炖煮
- 口味: 家常
- 难度: 中级
- 烹调时间: 60-90分钟
- 人数: 1人份
- 价格: 5.0元
特色
清淡爽口
- 1. 皮蛋切2厘米长宽块,备用。
- 2. 瘦肉丝加少许盐、香油,拌匀、腌制10分钟。
- 3. 淘洗干净的大米加少许盐、香油,腌制10分钟。
- 4. 将腌制好的瘦肉下热油锅过一下,肉丝变色即可捞出控油。
- 5. 将水煮开下腌制好白米,白米煮滚后改用小火,加入适量皮蛋块、瘦肉丝、盐及鸡精还有少许葱花,煮约50分钟后放入余下的皮蛋块和葱花,微火煮10分钟即可关火使用。
做法
小贴士
- 1. 瘦肉最好用猪腱肉,大米最好用东北大米或长粒米。
- 2. 皮蛋最好是无铅皮蛋,一是健康些,二则石灰味没那么大。
- 3. 水足量(煮粥过程中不要加水)。
- 4. 虽然腌制大米时放了很多油,但是油会在煮粥过程中挥发,令米绵烂,不会油腻。
- 5. 煮粥过程中,要随时用粥勺撇出浮沫。
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饶羽佳
2008/07/11 1楼 发言几种皮蛋瘦肉粥,感觉这个最清爽。就是不知该放多少水?






