舌恋青木瓜
舌恋青木瓜 提到青木瓜总不免想起《青木瓜之味》。陈英雄以大量唯美的长镜头，描述了倾泻而下的湿闷的阳光、静谧的庭院、累累而青翠的木瓜。当梅迟疑地摘下一只青木瓜，竟有一滴乳白色的浆... 查看详情»
红楼梦里的养生经
本《红楼梦》告诉我们200多年前的人究竟是怎么生活的。从简单的一碗粥，到颇有讲究的“豆腐皮包子”，还有那些精美绝伦的小面果，样样都让人神往。书中这样描述过：贾府的小面果更精致多了... 查看详情»
美颜养血之花胶
胶又名鱼肚，与燕窝、鱼翅齐名，列为“八珍”之一。经加工后的花胶味道鲜美嫩滑，十分可口。 花胶不仅是筵席名菜，还有相当的滋补作用和药用价值，因此素有“海洋人参”之誉。它的主要成分... 查看详情»
冬季时节调养之道——介绍几种适宜的蔬果
冬季时节调养之道——介绍几种适宜的蔬果 梨：性凉，味甘微酸，入肺、胃经。有生津、润燥、清热、化痰、解酒的功效。 苹果：性平，味甘。 有生津、润肺，消食、止渴的功效。西方人曾... 查看详情»
奇异好“孕”
准妈妈好忧郁？ 小宝宝在身体里一天天成长，是准妈妈们最幸福最满足的事。 但是怀孕中出现的种种不适，加上外貌上的变化，却让准妈妈们忧郁指数攀升，准妈妈常见的困扰有： 1. ... 查看详情»
无压力的饮食控制
一日三餐，营养均衡 人类具有在任何环境中都能生存的能力，为了应对没有食物的情况出现会在体内蓄积能量，而这就是变胖的原因之一。 为了防止发胖于是把即定的能量规则的摄入体内，也就... 查看详情»
秋饮川贝
南朝时期的著名医学家陶弘景在《本草经集注》就记录了这一味药：“形如聚贝子，故名贝母”， 唐代医药学家苏恭更在他的《新修本草》中对川贝的外型和产地进行了详尽的描述：“其叶似大蒜... 查看详情»
秋太淡，添红枣
秋太淡，添红枣 枣树盛夏开花，花色为淡黄色，芳香甜蜜，是上好的造蜜原料，落花结枣。枣比较抗旱，需水不多，适合生长在贫瘠的土壤，因此‘秋太淡，添红枣’常成为山区的优美风景，枣树生... 查看详情»
西柚
西柚 福果 西柚树叶色浓绿，高大，树冠呈圆形，亭亭如盖，结出的果实呈球形，成串悬挂如葡萄，所以又叫“葡萄柚”。收获季节，果香四溢。西柚比我们吃惯的沙田柚子要小得多，口味酸中稍带... 查看详情»
燕儿窝
认识燕窝 金丝燕原称金丝褐雨燕，属留鸟，每年12月至次年3月从西伯利亚等地飞到热带沿海的天然山洞里繁衍后代。金丝燕比通常所见到的燕子体形要小，它的喉部有发达的粘液腺，其分泌的黏... 查看详情»
樱桃小萝卜
带着女儿去市场，她小小的个子还没有蔬菜柜台高，每次买菜我都要下意识地看看这个小淘气，防止她又给人家捣乱。这次她很乖蹲在地上注视着什么，粗粗的小腿儿蜷成个“肉窝”。原来是一堆水灵灵... 查看详情»
