奇异好“孕”
准妈妈好忧郁？ 小宝宝在身体里一天天成长，是准妈妈们最幸福最满足的事。 但是怀孕中出现的种种不适，加上外貌上的变化，却让准妈妈们忧郁指数攀升，准妈妈常见的困扰有： 1. ... 查看详情»
无压力的饮食控制
一日三餐，营养均衡 人类具有在任何环境中都能生存的能力，为了应对没有食物的情况出现会在体内蓄积能量，而这就是变胖的原因之一。 为了防止发胖于是把即定的能量规则的摄入体内，也就... 查看详情»
秋饮川贝
从五月到七月，在四川、青海一带海拔三四千米的草地上，或流沙滩上的岩石缝隙中，旅行者会看到一种漂亮的百合科植物，高只有15～25cm，花茎挺秀直立，花单生于茎顶，美极，有的是深紫色... 查看详情»
饴蜜之果—香蕉
香蕉，是热带、亚热带特有的水果之一，气味清香芬芳，味甜爽口，肉软滑腻。《异物志》里这样称赞香蕉：“其肉如饴蜜，甚美”。 香蕉在我国主要产于广东、广西、福建、台湾、四川、云南等地... 查看详情»
秋太淡，添红枣
枣树盛夏开花，花色为淡黄色，芳香甜蜜，是上好的造蜜原料，落花结枣。枣比较抗旱，需水不多，适合生长在贫瘠的土壤，因此‘秋太淡，添红枣’常成为山区的优美风景，枣树生长慢，木材细致坚硬... 查看详情»
西柚
西柚树叶色浓绿，高大，树冠呈圆形，亭亭如盖，结出的果实呈球形，成串悬挂如葡萄，所以又叫“葡萄柚”。收获季节，果香四溢。西柚比我们吃惯的沙田柚子要小得多，口味酸中稍带苦。西柚是含糖... 查看详情»
杨梅压枝
“五月杨梅已满林，初疑一颗值千金”。初夏的第一波热浪袭来, 杨梅就由粉红洋红转成深紫红了，它就像恋爱中女子的心，芒刺尽软，变得醺紫绵软，甜蜜多汁。 在吴越一带，向来有“杨梅赛荔... 查看详情»
燕儿窝
燕窝，顾名思义，是燕子的窝，但它不是普通的燕子，而是东南亚特有的一种金丝燕用唾液营筑成的巢窝。 金丝燕原称金丝褐雨燕，属留鸟，每年12月至次年3月从西伯利亚等地飞到热带沿海的天... 查看详情»
樱桃小萝卜
带着女儿去市场，她小小的个子还没有蔬菜柜台高，每次买菜我都要下意识地看看这个小淘气，防止她又给人家捣乱。这次她很乖蹲在地上注视着什么，粗粗的小腿儿蜷成个“肉窝”。原来是一堆水灵灵... 查看详情»
洋葱
洋葱给人的第一印象就是“辣”，其实它是地道的百合科植物，硕大浑圆的葱头着实和水仙、百合的球根有几分相似，味道上则大相径庭。我们平时能在市场上找到的洋葱包括：红皮洋葱、黄皮洋葱和白... 查看详情»
金针菇
每年的秋冬季节可以享受到自然环境中的金针菇，而我们在其他季节吃到的则是种植在大棚中的产品。无论怎样金针菇都是非常美味的食材，难怪日本人把金针菇奉为“第二生命”，松茸买不起，来点金... 查看详情»
土豆
土豆营养丰富，一个大小适中的土豆含有110卡路里热量，富含维生素和碳水化合物，几乎不含脂肪。土豆含有抗氧化剂，有助于防癌。土豆颜色多样，有白色、黄色、紫色和蓝色。而且专家的研究还... 查看详情»
