Zespri®佳沛绿奇异果

别名:

分类:水果

热量: 千卡/百克

菜谱:共有 9

食材介绍

鲜绿色的果肉,软糯细腻,白色果心,有着芝麻般的黑色种籽。

营养价值

酸甜多汁,丰富营养,有效控制体重。同等重量下,营养密度是苹果的6倍。奇异果不仅美味,同时也是座营养藏宝箱。两颗奇异果所包含的矿物质“钾”比一根香蕉还多,维生素C含量比一颗柳橙更高,含有等同于2/3杯燕麦片所含的丰富膳食纤维,更有分解蛋白,促进肠道消化的奇异酵素。

营养素含量

  • 营养素
    含量
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