贝鲁佳深连度豆

别名:

分类:谷物

热量: 千卡/百克

菜谱:共有 1

食材介绍

又名小扁豆,是历史上最早栽培的植物之一。这种豆子营养丰富,含大量蛋白质、铁、磷和维生素B,西餐中主要用于汤类菜肴烹调。中国主要产于山西、陕西、甘肃、河北、河南、云南等省。比较起来,红连度豆更加常见一些,在超市也比较容易买到,因此也可用干红连度豆代替。

营养素含量

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