荞麦面

别名:

分类:面条

热量: 千卡/百克

菜谱:共有 22

食材介绍

如今,杂粮已经成为健康食品的代表,而荞麦面则是健康的杂粮面食的代表。荞麦有降血脂、保护视力、软化血管、降低血糖的功效,还可杀菌消炎,于是便有了“消炎粮食”的美称。

荞麦面条吃法很多,可以汤煮,也可凉拌,甚至还可以烫火锅。除荞麦面以外,玉米面、全麦面等都是非常健康的杂粮面条。

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