茉莉花

别名:

分类:花草茶

热量: 千卡/百克

菜谱:共有 18

食材介绍

茉莉散发的花香给人清新舒畅的感觉。在中医的效用上,其花与叶用来缓和外感发热、腹泻等症状。

使用方法:将茉莉花与茶叶一起冲泡成茉莉花茶可以提神、消除疲劳,也可以将其放入小布袋中,放入浴缸泡澡用。

适用人群

禁忌:由于茉莉有痛经的作用,所以人妊娠期间最好避免使用

营养素含量

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