花茶(花茶本身)

别名:香片 熏花茶 窨花茶

分类:酒精饮料

热量:281.00 千卡/百克

食材介绍

花茶一般采有绿茶的茶胚,少量的有红茶和乌龙茶,再与鲜花窨制而成的一种复合茶,由于窨花的次数不同和鲜花种类不同,花茶的香气高低和香气特点都不一样,其中以茉莉花茶的香气最为浓郁,是国花茶中的主要产品。

花茶是我国特有的香型茶,花茶既具有茶叶的爽口浓醇之味,又兼具鲜花的纯情馥郁之气,有“引花香,益茶味”之说。

营养价值

茶中含有的多酚类物质,能除口腔细菌,使人吐气如兰。其中的儿茶素,能抑菌、消炎、抗氧化,有助于伤口的愈合,还可阻止脂褐素的形成,并将人体内含有的黑色素等毒素吸收之后排出体外。

茶叶中的绿原酸,亦可保护皮肤,使皮肤变得细腻、白润、有光泽。茶叶中的茶多酚、脂多糖、维生素C、胡萝卜素等能通过综合作用捕捉放射性物质,可以减少辐射对皮肤的伤害。茶叶里含有丰富的维生素C,所以常喝茶可使皮肤白皙、有光泽。

同时鲜花含有多种维生素、蛋白质、矿物质、氨基酸、糖类等,鲜花的芳香油具有镇静、调节神经系统的功效。

适用人群

一般人均可饮用

1. 适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多、醉酒者。

2. 不适宜发热、肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童

食用效果

花茶性温,春季饮花茶可以散发冬季郁积于人体内的寒气。

营养素含量

  • 营养素
    含量
  • 营养素
    含量
  • 碳水化合物(克)
    58.10
  • 脂肪(克)
    1.20
  • 硫胺素(毫克)
    0.06
  • 硒(微克)
    8.53
  • 锰(毫克)
    16.95
  • 钙(毫克)
    454.00
  • 铜(毫克)
    2.08
  • 蛋白质(克)
    27.10
  • 镁(毫克)
    192.00
  • 核黄素(毫克)
    0.17
  • 维生素E(毫克)
    12.73
  • 锌(毫克)
    3.98
  • 铁(毫克)
    17.80
  • 钾(毫克)
    1643.00
  • 磷(毫克)
    338.00
  • 胡罗卜素(微克)
    5310.00
  • 维生素A(微克)
    885.00
  • 钠(毫克)
    8.00
  • 纤维素(克)
    17.70
  • 维生素C(毫克)
    26.00