脱脂牛奶

别名:

分类:奶制品

热量: 千卡/百克

菜谱:共有 8

食材介绍

脱脂牛奶与全脂牛奶的区别仅在于增加了分离脂肪的步骤,令牛奶中的脂肪含量低于1%。脱脂牛奶仅限于需要控制脂肪摄入量的成年人饮用,婴儿长期饮用容易造成营养不良。将普通牛奶煮沸后稍稍放凉,表面凝结的透明奶皮既是脂肪,如反复数次去除奶皮即可自制成脱脂牛奶

营养素含量

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