红葡萄酒

别名:

分类:烹饪酒

热量:74.00 千卡/百克

菜谱:共有 55

食材介绍

葡萄酒是由葡萄发酵酿制而成的,是一种酒精含量在8%-20%,味道甘甜醇美,营养丰富,并能防治多种疾病的高雅饮料,最盛行于法国,在欧美和世界各地流行。近年来,它也成为我国人民餐桌上,庆典上必不可少的酒水。

营养价值

葡萄酒含有糖、醇类、有机酸、无机盐、维生素等营养物质,对人体发育有不同的补益。

葡萄酒是唯一的碱性酒精性饮品,可以中和现代人每天吃下的大鱼大肉以及米面类酸性食物,降低血中的不良胆固醇,促进消化。

葡萄酒中含有抗氧化成分和丰富的酚类化合物,可防止动脉硬化和血小板凝结,保护并维持心脑血管各级组织诉正常生理机能,起到保护心脏、防止中风的作用。

红葡萄酒中含有丰富的单宁酸,可预防蛀牙及防止辐射伤害。饮用葡萄酒对女性有很好的美容养颜的功效,可养气活血,使皮肤富有弹性。

红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂,能消除或对抗氧自由基,所以具有抗老防病的作用,经常饮用还可预防老年痴呆。

葡萄皮中含有白藜芦醇,其抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。这种成分可以防止正常细胞癌变,并能抑制癌细胞的扩散。红葡萄酒正是由葡萄全果酿制的,故是预防癌症的佳品。

适用人群

一般健康成年人均可饮用。

1. 女性更适宜;

2. 糖尿病和严重溃疡病患者不宜饮葡萄酒。

营养素含量

  • 营养素
    含量
  • 营养素
    含量
  • 硫胺素(毫克)
    0.04
  • 磷(毫克)
    4.00
  • 硒(微克)
    0.11
  • 锰(毫克)
    0.04
  • 钙(毫克)
    20.00
  • 铜(毫克)
    0.02
  • 蛋白质(克)
    0.10
  • 镁(毫克)
    8.00
  • 核黄素(毫克)
    0.01
  • 铁(毫克)
    0.20
  • 钾(毫克)
    27.00
  • 钠(毫克)
    1.70
  • 锌(毫克)
    0.08