水萝卜缨

别名:萝卜叶 莱菔叶

分类:萝卜

热量:20.00 千卡/百克

适用人群

一般人群均可食用。

营养素含量

  • 营养素
    含量
  • 营养素
    含量
  • 碳水化合物(克)
    4.10
  • 脂肪(克)
    0.30
  • 硫胺素(毫克)
    0.03
  • 烟酸(毫克)
    0.40
  • 锰(毫克)
    0.45
  • 钙(毫克)
    238.00
  • 硒(微克)
    0.82
  • 铜(毫克)
    0.04
  • 蛋白质(克)
    1.60
  • 镁(毫克)
    13.00
  • 核黄素(毫克)
    0.13
  • 维生素E(毫克)
    0.87
  • 锌(毫克)
    0.29
  • 铁(毫克)
    0.20
  • 钾(毫克)
    101.00
  • 磷(毫克)
    32.00
  • 胡罗卜素(微克)
    710.00
  • 维生素A(微克)
    118.00
  • 钠(毫克)
    43.10
  • 纤维素(克)
    1.40
  • 维生素C(毫克)
    51.00