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楼主 发表于 2016-11-14 15:42 星期一 引用回复

发表主题: 明天上班吃什么?超酷便当秘籍!

明天上班吃什么?超酷便当秘籍!

昨天我的室友问我
为什么每天在厨房心情都那么好
答曰因为做饭是一种享受啊
每次带着精致的食物去公司
从起床开始就很开心

快和外卖分手吧
加入DIY便当大军
远离二手油和劣质原材料
酸甜苦辣都由自己把控
整个便当都是自己爱吃的
想想就爽翻了!

教你两款基础便当
学会之后可以九九八十一变
让你的每一天都是最酷的


可爱饭团便当

主料:
大米1碗、糯米1小碗
辅料:
鸡蛋3个、黄瓜1根、生菜1片、胡萝卜1根、紫菜1张、肉松1把

大米里掺入少许糯米
清水浸泡1个小时
放电饭煲里焖熟
焖熟后用铲子将米粒打松

色拉酱和少许肉松拌匀
取一团米饭摊平
放入拌好的沙拉肉松
团好后放入模具中压成型
然后用紫菜做装饰

鸡蛋打散
加入少许盐和适量水
加入一勺淀粉,搅打均匀
平底锅抹油后烧热
将蛋液煎成蛋皮

卷成卷切开
小香肠煎熟后切成喜欢的图样

大米饭和黑米饭混合
压成各种形状
没有模具的也可以用手捏
和捏橡皮泥一个道理

给捏好的饭团撒上樱花粉
胡萝卜刻花形
小黄瓜切条

饭盒底部铺上洗净的生菜叶
将饭团和蔬菜按照喜欢的方式摆放
再加上一份新鲜的水果
就大功告成啦!


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