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楼主 发表于 2015-01-23 9:13 星期五 引用回复

发表主题: 滋阴补肾的芝麻核桃燕麦糊

滋阴补肾的芝麻核桃燕麦糊

滋阴补肾食谱芝麻核桃燕麦糊的做法

主料:牛奶200g 燕麦糊粉2勺 芝麻核桃粉50g
辅料:蜂蜜适量

步骤
1.所有食材
2.燕麦糊粉放入芝麻核桃粉内拌匀
3.牛奶倒入锅中煮开
4.煮开后关火倒入芝麻核桃燕麦粉搅拌均匀
5.最后放适量的蜂蜜拌匀即可

这是一道很适合女生当早餐吃的菜。对身体很有好处。

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