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楼主 发表于 2007-09-27 9:58 星期四 引用回复

发表主题: [阿土好孕餐]孕妇很省钱——三色素丸子

[阿土好孕餐]孕妇很省钱——三色素丸子


2007年9月26日 30周5天 YCQ:2007年11月30日 还有65天
昨天圆宝终于把他的“待机王”给换了,从此他走上了手机上网新时代。妈妈前段换了手机。今天又惊闻远在汕头的外公也买了手机。大家都有了新装备。
今天摆弄了会儿圆宝的手机,真够豪华的。听说这款还有个白色限量版,真想据为己有,还能来个情侣机。可是孕妇用不着这么高科技的东西,也就想想,很快打消了念头,还是凑合着用动不动就没电的V3吧。
现在,没有啥应酬,不去做spa,不用化妆品,头发也不用打理就挺好的,做个孕妇,真省事,很省钱嘛。
〖制作方法〗
主料:
豆腐一块。凉薯半个。胡萝卜一根。葱花适量。
辅料:
盐。鸡精。五香粉。
过程:
1.豆腐用木勺压碎。凉薯切小粒。胡萝卜切小粒。
2.把豆腐、凉薯粒和胡萝卜粒放入适量盐、鸡精、五香粉拌匀。
3.捏成小丸子,摆盘。
4.放入热蒸锅,热透(约5分钟)即可。
〖营养分析〗
豆腐:豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养效价较高。豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认为,豆腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,可用以治疗赤眼、消渴,解硫磺、烧酒毒等。同时,如果孕妇血糖高,多吃豆腐哦。
〖孕期小知识〗
这期间搬家,怎么办?
“动口不动手”原则。并且制定好宽裕的搬家计划,不要手忙脚乱哦。
〖心情漫画〗
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沙发 发表于 2007-09-27 13:36 星期四 引用回复

哇哈哈,好可爱哦~~
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板凳 发表于 2007-09-27 13:50 星期四 引用回复

好精致的菜肴,既美味又保健,赞一个
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