首页 > 贝太论坛 > 煮论坛 > [菜谱][家常][蔬菜类] 五彩土豆泥


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楼主 发表于 2007-09-15 10:14 星期六 引用回复

发表主题: 五彩土豆泥

五彩土豆泥

五彩土豆泥

主要食材: 蔬菜类
菜系: 家常
难度: 新手
时间: 10-20分钟分钟


菜谱特色:

这个菜做法简单,特别受小孩子喜欢,不光颜色漂亮,口感也是很好的,夏天太热不想吃饭,就吃上一碗土豆泥也够饱了,而且营养也足够了。

菜谱用料:

材料:土豆五个、冰冻碗豆、玉米、火腿丁

配料:盐、调和油、鸡精

菜谱做法:

1.将土豆洗净,用高压锅加水煮10分钟
2. 土豆煮熟后放入冷水冷却后剥皮,再用一个保鲜袋把土豆装好,用擀面杖把土豆碾碎
3. 在炒锅里加入一些调和油,烧至六成热,放入碗豆、玉米、火腿丁炒香,再放入土豆泥、盐、鸡精一起翻炒均匀就可以起锅了。



小贴士:

炒锅最好是用不粘锅的,这样做就不会粘锅了,而且还不费油,这样就比较健康了。




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沙发 发表于 2007-09-15 21:08 星期六 引用回复

确实蛮漂亮呢。
.
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.
一切美食,浅尝足矣,重味而不多。多则失其精妙,此所为少吃多滋味也。
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板凳 发表于 2007-10-14 7:27 星期日 引用回复

发表主题: 好看不好吃啊

试了。引不起食欲来第二口
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地板 发表于 2007-12-16 3:48 星期日 引用回复

楼上的
是不是你的调味料美方好阿?
呵呵
土豆泥~~~~~
我喜欢~~~~~
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4 发表于 2007-12-16 3:48 星期日 引用回复

楼上的
是不是你的调味料美方好阿?
呵呵
土豆泥~~~~~
我喜欢~~~~~
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5 发表于 2008-11-28 19:45 星期五 引用回复

最喜欢土豆泥了,呵呵
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6 发表于 2008-11-28 20:11 星期五 引用回复

我怎么就没有看到图片啊
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7 发表于 2009-03-19 12:27 星期四 引用回复

加香葱要比青豆好吃吧.
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8 发表于 2009-08-16 8:10 星期日 引用回复

下锅炒了以后要加水,不然太干了,如果要细腻的口感的话,可以用搅拌机打碎,加鸡汤感情更好了啥
zlldx2006现在离线阅览用户资料 (Profile)发送私人留言 (PM)
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9 发表于 2009-08-17 8:42 星期一 引用回复

好东西啊
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10 发表于 2009-08-26 12:25 星期三 引用回复

貌似照片没有放嘛
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11 发表于 2010-01-18 23:39 星期一 引用回复

发表主题: ^_^很棒

我从小就很喜欢吃土豆泥~~~~

会努力地学习的
greedy
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12 发表于 2010-01-19 16:03 星期二 引用回复

图片没看到。
看了一下材料,还不到五种呢,四彩土豆泥~ smile
Jelly现在离线阅览用户资料 (Profile)发送私人留言 (PM)淘宝旺旺QQ 号码MSN Messenger
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13 发表于 2010-01-19 21:33 星期二 引用回复

有营养!
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14 发表于 2010-01-24 13:37 星期日 引用回复

如果放少许胡椒粉应该更美味~哈 greedy
bubu910现在离线阅览用户资料 (Profile)发送私人留言 (PM)
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