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楼主 发表于 2007-09-12 23:06 星期三 引用回复

发表主题: [阿土好孕餐]挂专家号——烤香菇

[阿土好孕餐]挂专家号——烤香菇


2007年9月12日 28周5天 YCQ:2007年11月30日 还有79天
连续几天和圆宝守到夜里12点,不为了别的,为了挂专家号。
办了海妇的预约卡,一般情况下,早上6、7点都能顺利挂上专家号。这次我们想早去早回,就决定夜里12点挂头几个号。结果从周末守夜,守了好几天,竟然夸张的连后面的号也挂不上。搞得大家都以为我成了夜猫子,深度批评。其实这几天中午我会睡很多很多。
为了尽早不用晚睡,我和圆宝把用户名和密码提前拷贝好,紧盯着12点一到,点专家,粘帖用户名。一通手忙脚乱,终于挂上了专家号,终于可以安心睡大觉。
为了好好补补,做了爱吃的烤香菇,营养小土,益智安神哦。
明早高高兴兴带小土去检查咯。
〖制作方法〗
主料:
香菇。拉丝奶酪。青椒。红椒。胡萝卜。香肠。盐。肉馅。少量奶油。
过程:
1.把青椒、红椒切丁。胡萝卜、香肠切片。奶酪擦丝。香菇去柄,控干水分。
2.用肉馅搅拌奶油、青椒、红椒及盐。
3.用香菇做底把所有的材料适量铺在上面。
4.烤箱预热250度,烤20分钟左右即可。
〖营养分析〗
奶酪:牛奶经浓缩、发酵而成的奶制品,它基本上排除了牛奶中大量的水分,保留了其中营养价值极高的精华部分,被誉为乳品中的“黄金”。
香菇:增强人体抵抗力,美容安神。
〖孕期小知识〗
缺钙怎么食补?
孕妇缺钙通过饮食调理,一般可维持血钙正常值,不影响胎儿及母体健康。在每日的饮食中,应经常选吃含钙丰富的食物,如:牛奶、虾皮、海带、大豆、豆腐、银耳、油菜、榨菜等。
〖心情漫画〗
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沙发 发表于 2007-09-12 23:14 星期三 引用回复

看起来好诱人。
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一切美食,浅尝足矣,重味而不多。多则失其精妙,此所为少吃多滋味也。
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板凳 发表于 2007-09-12 23:18 星期三 引用回复

现在的孩子越来越不好养了,还没出生就开始累人。
不过阿图美手艺这么高,小土好有福,一定会健康成长。
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地板 发表于 2007-09-13 14:18 星期四 引用回复

小土是我们大家看着成长起来的小宝宝,每天都有这么多人祝福他,小土妈加油,还有两个多月就成功了~~~~
敞开厨房,向老味道致敬:http://event.youku.com/siemens-home/openthekitchen2013
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