首页 > 贝太论坛 > 煮论坛 > [菜谱][粥饭][米面类] 新鲜的健康早餐-杂粮炒饭


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楼主 发表于 2007-09-12 6:30 星期三 引用回复

发表主题: 新鲜的健康早餐-杂粮炒饭

新鲜的健康早餐-杂粮炒饭

新鲜的健康早餐-杂粮炒饭

主要食材: 米面类
菜系: 粥饭
难度: 1
时间: 15分钟
价格: 10.0元

菜谱特色:

最近买了杨桃的书,感觉这个炒饭还不错,早上起来吃点米饭不仅能填饱肚子,粗粮还对消化系统有益处。

菜谱用料:

如图

菜谱做法:

如图

小贴士:

油要稍微多放一点,本身炒饭放油少了就不好吃,粗粮还比较干,所以油要控制好。




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沙发 发表于 2007-09-12 8:40 星期三 引用回复

嗯,希望看到你原创的作品。
.
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.
一切美食,浅尝足矣,重味而不多。多则失其精妙,此所为少吃多滋味也。
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板凳 发表于 2007-09-12 13:38 星期三 引用回复

哈哈,回尽快滴..在国外这些材料,特别是不同的米很好买...
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地板 发表于 2007-09-12 14:46 星期三 引用回复

同样的材料加水多点煮粥也不错。
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