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楼主 发表于 2014-11-01 18:28 星期六 引用回复

发表主题: 肌肤衰老的初期表现及预防方法

肌肤衰老的初期表现及预防方法

当一个女人达到25至30这个年龄段时,第一条皱纹往往会若隐若现,很多时候皮肤的状态也会时好时坏,而面对肌肤的初期衰老我们应该养成按摩的习惯以保持肌肤的弹性,加入维生素C到日常保养程序中,注意防晒,因为皮肤长期暴露在紫外线下面,色斑及细纹皱纹的出现都会比普通人群提早且现象更严重。这里小编给大家说说皮肤初期老化的三大信号。
信号一:出现椭圆形毛孔
毛孔粗大原本是“青春期”的问题,但如果有一天对镜自检时发现:毛孔形状悄悄从以前的圆形被拉长为椭圆形,毛孔明显的位置也开始从鼻翼两侧扩大至两颊。那么,这就是后青春期的前期老化现象了。
信号二:褪不掉的纹路
做各种脸部表情时一定会产生表情纹,放松后表情纹会自然消失。如果哪天你发现自己放松后脸上依旧留下淡淡的纹路无法消除,皮肤松弛了,原本圆润饱满的双颊显得消瘦、泪沟陷得更深、法令纹隐约可见,表示皮肤已经开始衰老。
信号三:斑点增加http://t.163.com/5105888124
脸上开始出现斑点或比以前更多的斑点,或深或浅,代表皮肤经受的伤害在积累的同时,皮肤自我修复的能力却在下降。接收到这些信号后,日常保养中防晒、抗氧化依旧是最佳的延缓衰老的方法,著名的护肤成分六胜肽有预防细纹的作用。而促使胶原蛋白增生的成分则有果酸、三胜肽、五胜肽、维生素C等。
导致肌肤衰老松弛的最大原因,一直以来公认为是由于最下层的真皮组织失去了弹性。真皮中存在着骨胶原和弹性组织纤维,但这些纤维会随着年龄的增长发生变化,降低质感。另外,制造骨胶原和弹性组织的细胞-纤维芽细胞的活性减弱,不能再生成新的弹性纤维,肌肤自然会变得松弛无力。
但现在的研究发现,另一个重要因素是肌肉的衰老。日本研究人员北村幸子指出“面部的表情都是由肌肉的运动产生的,而这些肌肉也会随年龄的增长而衰老,肌肉的减少就会导致松弛,不论是身体肌肤还是面部肌肤都是这样的。”所以,时至今日,我们需要从新的角度去探讨对抗肌肤老化的方法。很简单的例子,我们有让肌肉“被动运动”的传统法门——按摩。
1. 从前额开始,画大的螺旋:将按摩霜涂匀后开始。从两眉之间向上开始画大的螺旋,一直按到鬓角的穴位。一共3次。
2. 鼻子向下,微微用力:在鼻子两侧向下按摩,舒展侧面的肌肤,轻轻向下擦的感觉。共3次。
3. 提拉嘴部周围,打造紧绷的嘴角:接下来是要消除嘴角周围的松弛。从上、下嘴唇的中间向两侧提拉嘴角。重复这个动作3次。
4. 将面颊分为3列,画细小的螺旋:将面颊从下颌开始分三列向外侧画细小的螺旋。共做3次。最后按压一下鬓角的穴位。
5. 敏感的眼部肌肤需要精心对待:眼部周围的按摩,先按压眉头下面的穴位,绕眼部一周,按摩3次。
6. 按摩颈部,加速淋巴循环:从下到上按摩颈部。颈部中央用力轻些,两侧加强。
防止肌肤衰老我们还应让肌肤运动起来,保持皮肤的活力,这样降低肌肉因为缺乏运动而松弛的程度,只有运动才会让肌肉有弹性,这样才能更好的预防皱纹的产生。
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