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楼主 发表于 2005-03-27 14:03 星期日 引用回复

发表主题: 吃什么东西补脑啊?

吃什么东西补脑啊?

我最近老是记性不好,光忘事。哪位知道吃什么补脑啊?谢谢啦!
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沙发 发表于 2005-03-27 14:43 星期日 引用回复

多吃核桃。
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板凳 发表于 2005-03-27 15:46 星期日 引用回复

呵呵,正好手头报纸上有:健脑食品1、核桃:每次1-2个,每日2次
2、海带
3、黄豆和沙丁鱼 :将适量黄豆与切成小块的沙丁鱼一起加水炖食货红烧,每天或隔天一次
4、芝麻等油类食品:将芝麻捣烂,加入少量白糖冲开水吃,或买芝麻糊、芝麻饼干等制品,早晚各吃1次,7日为一疗程,5-6个疗程后可收到较好效果
5、南瓜
6、葵花子
7、胡萝卜

我也要把它贴在厨房里好记得每天补补,另外我的组合你是不是也忘记了呀,呵
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地板 发表于 2005-03-27 21:32 星期日 引用回复

幸福生活天天煮 说:
呵呵,正好手头报纸上有:健脑食品1、核桃:每次1-2个,每日2次
2、海带
3、黄豆和沙丁鱼 :将适量黄豆与切成小块的沙丁鱼一起加水炖食货红烧,每天或隔天一次
4、芝麻等油类食品:将芝麻捣烂,加入少量白糖冲开水吃,或买芝麻糊、芝麻饼干等制品,早晚各吃1次,7日为一疗程,5-6个疗程后可收到较好效果
5、南瓜
6、葵花子
7、胡萝卜

我也要把它贴在厨房里好记得每天补补,另外我的组合你是不是也忘记了呀,呵



谢谢!我是忘了呀,光忘事!都到了自己都无奈的地步了,唉,怎么办?吃这些东西是把它们抄下来,不然一定会忘的!
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4 发表于 2005-03-29 10:27 星期二 引用回复

好像是敦猪脑吧!俗话说,以形补形嘛
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5 发表于 2005-04-05 10:27 星期二 引用回复

会说话的猪 说:
好像是敦猪脑吧!俗话说,以形补形嘛



对,吃啥补啥。想补骨头就吃骨头,想补脑就吃脑,不过吃猪脑会不会变得跟猪脑一样啊。哈哈。。。 :twisted: :twisted:
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6 发表于 2005-04-05 10:52 星期二 引用回复

会说话的猪 说:
好像是敦猪脑吧!俗话说,以形补形嘛



对,吃啥补啥。想补骨头就吃骨头,想补脑就吃脑,不过吃猪脑会不会变得跟猪脑一样啊。哈哈。。。 :twisted: :twisted:
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7 发表于 2005-04-09 9:48 星期六 引用回复

我看过几本较专业的书,食补是一种方法,
药补也行,不过有一定副作用不推荐
此外还可以彩用屏气加氧,
幂思,以及做逻辑性强的题和背诵一些东东
来锻炼自己的脑力.
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8 发表于 2005-04-09 13:21 星期六 引用回复

浮出水面呼吸 说:
会说话的猪 说:
好像是敦猪脑吧!俗话说,以形补形嘛



对,吃啥补啥。想补骨头就吃骨头,想补脑就吃脑,不过吃猪脑会不会变得跟猪脑一样啊。哈哈。。。 :twisted: :twisted:

动物脑胆固醇含量太高太高了 呼呼
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9 发表于 2005-04-13 10:49 星期三 引用回复

幸福生活天天煮 说:
呵呵,正好手头报纸上有:健脑食品1、核桃:每次1-2个,每日2次
2、海带
3、黄豆和沙丁鱼 :将适量黄豆与切成小块的沙丁鱼一起加水炖食货红烧,每天或隔天一次
4、芝麻等油类食品:将芝麻捣烂,加入少量白糖冲开水吃,或买芝麻糊、芝麻饼干等制品,早晚各吃1次,7日为一疗程,5-6个疗程后可收到较好效果
5、南瓜
6、葵花子
7、胡萝卜

我也要把它贴在厨房里好记得每天补补,另外我的组合你是不是也忘记了呀,呵


我试试看先,谢谢了
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10 发表于 2005-04-13 11:06 星期三 引用回复

发表主题: 吃点中药吧,也挺便宜的

吃点中药吧,也挺便宜的六味地黄丸或健脑补肾丸
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11 发表于 2005-04-13 11:24 星期三 引用回复

发表主题: 还有

漫漫看你风风火火的,是不是很辛苦,做做瑜伽放松放松,也比较有效
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12 发表于 2007-12-11 18:59 星期二 引用回复

发表主题: j

呵呵,正好手头报纸上有:健脑食品1、核桃:每次1-2个,每日2次
2、海带
3、黄豆和沙丁鱼 :将适量黄豆与切成小块的沙丁鱼一起加水炖食货红烧,每天或隔天一次
4、芝麻等油类食品:将芝麻捣烂,加入少量白糖冲开水吃,或买芝麻糊、芝麻饼干等制品,早晚各吃1次,7日为一疗程,5-6个疗程后可收到较好效果
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13 发表于 2007-12-30 16:09 星期日 引用回复

长白山的野生核桃 生吃 健脑
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