首页 > 贝太论坛 > 煮论坛 > [菜谱][家常][猪肉类] 锅包肉



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楼主 发表于 2010-02-28 18:25 星期日 引用回复

发表主题: 锅包肉

锅包肉

锅包肉

主要食材: 猪肉类
菜系: 家常
难度: 2
时间: 15分钟


菜谱特色:

锅包肉是传统的东北名菜

菜谱用料:

猪里脊4两

淀粉、面粉各3大羹匙、葱半颗、姜1小块、蒜3瓣、酱油2羹匙、白糖1羹匙、米醋1羹匙



菜谱做法:

1、淀粉和面粉按1:1用水调成糊状,葱姜切成丝,蒜拍成末备用;

2、瘦里脊用刀拍松,切成约2cm×3cm大小的片,挂糊;

3、酱油、白糖、米醋调成酸甜汁(依个人口味调制);

4、锅内放豆油,加热至9成热时一片一片放肉,注意别让肉粘连在一起,大火炸熟后捞出放盘;

5、所有肉炸好后,再全倒入热油中大火“过”一下,才能达到外焦里嫩的效果;

6、锅里留一点底油,开大火,葱姜丝爆锅后,倒入调好的汁儿,烧开后倒入炸好的肉片,颠勺,使汁液均匀沾到肉上最后加蒜末即可出锅。



小贴士:

炸肉的火候过急过大,炸出的肉会干硬;
汤汁过多不能收干或者火候太小,锅包肉就可能成了溜肉段。







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沙发 发表于 2010-02-28 18:35 星期日 引用回复

为么最近大家都连续发仨贴?
这个锅包肉很诱人~~貌似是东北特色吧?
总要吃饱饭才有力气减肥。

http://blog.sina.com.cn/weekjoy
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板凳 发表于 2010-02-28 19:58 星期日 引用回复

网络问题啊~~呵呵,狠诱人!有些日子没吃肉拉@@
欢迎光临笑笑厨房 http://thedreamaxiao.blog.sohu.com
欢迎狠踩笑宝八月的博客 育儿美食http://blog.sina.com.cn/bayuelee
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地板 发表于 2010-03-01 9:47 星期一 引用回复

这个肯定会得到家里那些肉祖宗的最爱。。。。请教下,挂糊使用的厚薄是怎样的?
生活总是不断给予人惊喜
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4 发表于 2010-03-01 11:14 星期一 引用回复

兔子小宇 说:
味道应该不错
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5 发表于 2010-03-01 11:14 星期一 引用回复

帖子发重了 所以我把大家的回复 整理在这里啦!~
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6 发表于 2010-03-01 15:25 星期一 引用回复

发表主题: 一定很好吃

可是不用放传说中的番茄酱吗?
我不愿意做主妇,但是我喜欢当煮妇!
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7 发表于 2010-03-03 23:01 星期三 引用回复

yan朵mama 说:
这个肯定会得到家里那些肉祖宗的最爱。。。。请教下,挂糊使用的厚薄是怎样的?
挂的糊不能太稀薄,肉片全倒在糊里沾,拿筷子夹起来,糊不往下滴就行。糊太干糊厚口感也不好。
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8 发表于 2010-03-03 23:04 星期三 引用回复

发表主题: Re: 一定很好吃

车永毅 说:
可是不用放传说中的番茄酱吗?


放糖醋还是放番茄酱视个人口味。放番茄酱好看。
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9 发表于 2010-03-04 9:25 星期四 引用回复

很诱人啊!
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10 发表于 2010-03-04 10:40 星期四 引用回复

在家实验过一次,感觉肉切片比较困难:一是均匀;二是薄
快乐有你,开心有我
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11 发表于 2010-03-04 14:01 星期四 引用回复

做这道菜之前把肉放在冰箱冷冻室里略冻一下,就非常好切了。肉片不必切得太薄。
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12 发表于 2010-03-05 16:12 星期五 引用回复

老公最爱锅包肉了,改天回去实验一下,呵呵。
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13 发表于 2010-03-18 16:46 星期四 引用回复

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14 发表于 2010-03-18 16:46 星期四 引用回复

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