健康营养黑木耳,总有一款你没吃过

2015年03月23日  贝太厨房

众多食材中,黑木耳历来以滋润强壮、清肺益气闻名,它的清肺、净化血液功能是最为出众的,就像天然吸尘器。同时,它在抗病毒增强免疫力方面也有着不俗功效,尤其适合病毒传播开始蔓延的春季。黑木耳富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、铁、维生素等多种营养成分,所含营养完善而丰富,被誉为"素中之荤"。

健康营养黑木耳,总有一款你没吃过

黑木耳菜谱大放送

黑木耳口感劲道爽滑,无论是炒菜、炖汤,还是凉拌,它总能展现其特色,俘获食客的芳心。健康营养的黑木耳,总有一款你没吃过,今日黑木耳菜谱大放送,喜欢吃就赶紧收了吧!
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